Técnicas de relajación
Descripción del servicio
Ofrecemos técnicas de relajación utilizando herramientas psicológicas y fisiológicas diseñadas para reducir el estrés, la tensión muscular y la ansiedad, promoviendo un estado de calma y equilibrio mental. Estas técnicas ayudan a disminuir la activación del sistema nervioso simpático (responsable de la respuesta al estrés) y activar el sistema nervioso parasimpático, que fomenta la relajación y la recuperación del cuerpo. Entre ellas tenemos: -Respiración profunda o diafragmática -Relajación muscular progresiva -Meditación mindfulness -Visualización guiada o imaginación dirigida -Yoga o estiramientos conscientes -Música relajante o terapia de sonido Beneficios generales de las técnicas de relajación: -Reducción del estrés y la ansiedad. -Mejora de la calidad del sueño. -Disminución de la tensión muscular y el dolor crónico. -Regulación emocional y aumento del autocontrol. -Mejora en la capacidad de concentración y claridad mental. -Apoyo en la gestión de problemas como hipertensión, migrañas y fatiga crónica.
Política de cancelación
Política de Cancelación para el Servicio de Asesoría Psicológica La siguiente política de cancelación establece las pautas y procedimientos que los usuarios deben seguir en caso de que necesiten cancelar o reprogramar una sesión de asesoría psicológica. Estas políticas están diseñadas para respetar el tiempo de nuestros profesionales y para asegurar la calidad del servicio brindado. 1. Notificación de Cancelación Se requiere que los clientes notifiquen cualquier cancelación o reprogramación con al menos 24 horas de anticipación a la sesión programada. Las notificaciones deben realizarse a través de los canales establecidos (teléfono, correo electrónico o plataforma de programación). 2. Cancelaciones con Menos de 24 Horas de Anticipación Si la cancelación se realiza con menos de 24 horas de antelación, se aplicará un cargo del 100% del costo de la sesión programada. En casos excepcionales (emergencias médicas, circunstancias imprevistas). 3. No Presentarse (No-Show) Si un cliente no se presenta a la sesión sin notificación previa, se considerará como una cancelación tardía y se aplicará un cargo del 100% del costo de la sesión programada. 4. Reprogramación de Sesiones Los clientes tienen derecho a reprogramar sus sesiones sin costo adicional, siempre y cuando se notifique con al menos 24 horas de anticipación. Las reprogramaciones realizadas dentro de las 24 horas previas a la sesión se considerarán como cancelaciones y se aplicará la política de cancelación correspondiente. 5. Excepciones Ciertas circunstancias, como emergencias médicas o situaciones imprevistas, pueden ser consideradas para excepciones en la política de cancelación. Estas solicitudes serán evaluadas caso por caso. 6. Reconocimiento del Cliente Al programar un servicio de asesoría psicológica, el cliente reconoce haber leído y entendido esta política de cancelación. Esta política está sujeta a cambios. Cualquier modificación se comunicará a los clientes con la debida anticipación. Apreciamos su comprensión y colaboración para mantener un ambiente profesional y respetuoso para todos nuestros clientes.